Panitia Pendidikan Jasmani & Kesihatan - SKS7 Friends Community

mamat · mamat

Objektif pengajaran dan pembelajaran di peringkat Tahun 3 adalah untuk membolehkan murid : Pendidikan Kesihatan 1. Mengamalkan kesihatan diri. 2. Memahami perasaan kasih sayang, tolong - menolong dan toleransi kepada ibu bapa, guru dan rakan. 3. Menganali keluarga dan memahami kepenting...

mamat · mamat

1. Fungsi ujian daya tahan kardiovaskular bermula dengan terciptanya ergograph pada tahun 1894, oleh seorang ahli fisiologi Itali yang bernama Angelo Masso yang menguji kecekapan sistem pengaliran darah terhadap prestasi otot. 2. Pada tahun 1905, W.C Crampton membina satu ujian yan...

Anonymous

BUY wow power leveling my wow gold cheap wow power leveling cheapest wow gold buy wow power leveling MY wow gold

Anonymous

MY wow power leveling CHEAP wow gold cheapest wow power leveling buy wow gold cheap wow power leveling

Anonymous

cheap wow gold my wow power leveling buy wow gold cheapest wow power leveling cheap cheap wow gold

Samah3debey · Samah3debey

Rakan2, Assalamualaikum dan salam sejahtera..... Bolehkah rakan membantu saya apakah larian 1.5 km dari segi prosedur perlaksanaannya. Tq

mamat · mamat

Semua kecederaan sukan yang dialami semasa bertanding atau latihan mestilah diuruskan dan diperiksa untuk menentukan sama ada mangsa itu dibenarkan meneruskan latihan atau beraksi atau dirujuk dengan segera kepada pakar perubatan. Terdapat beberapa kaedah pengurusan menilai kecederaan s...

mamat · mamat

Daya Tahan Kardiovaskular 1. Daya tahan kardiovaskular merupakan salah satu komponen kecergasan fizikal. Daya tahan kardiovaskular bermaksud keupayaan jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan semasa melakukan aktiviti fi...

mamat · mamat

Khemah Jenis Dome 1. tiang untuk menyokong khemah dibuka dan dimasukkan ke dalam laluan hingga dapat dihubungkan dua penjuru sebanyak dua batang. 2. kedua-dua batang tiang laluan ke atas (bentuk dome) diikat. 3. tiang ketiga disambungkan merentasi bahagian atap dan dimasukkan mengikut ...

mamat · mamat

Pemilihan Tapak Perkhemahan Aspek-aspek yang perlu diberi penekanan : a) tidak memasang khemah menghadap matahari b) tidak mendirikan khemah di kawasan yang terdedah kepada tanah runtuh, berbatu, ranting kayu mati, tapak yang berair, atau tapak menakung air dan bukan laluan haiwan...

mamat · mamat

Komponen-komponen kecergasan. Terdapat lima komponen dalam kecergasan : 1. sosial 2. mental 3. fizikal 4. emosi 5. rohani. Kecergasan sosial Seseorang itu dapat bergaul dengan masyarakat dan memberikan sumbangan yang positif kepada diri sendiri, keluarga, masyarakat dan negara. Komponen i...

mamat · mamat

Objektif pengajaran dan pembelajaran di peringkat Tahun 3 adalah untuk membolehkan murid : Pendidikan Jasmani 1. Melakukan aktiviti kecergasan yang melibatkan daya tahan kardiovaskular, fleksibiliti, koordinasi, imbangan dan ketangkasan 2. Melakukan pergerakan asas, gimnastik pen...

mamat · mamat

Kandungan Unit 1 : Kecergasan Fizikal (PJ) Unit 2 : Kemahiran (PJ) Unit 3 : Kesukanan (PJ) Unit 4 : Kesihatan Diri dan Keluarga (PK) Unit 5 : Gaya Hidup Sihat (PK) Unit 6 : Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran (PK) (nota ringkas bakal menyusul)

Topic		Started By	Replies	Views	Last Post
	Objektif P&P PJK tahun 3 -samb (Preview) Objektif pengajaran dan pembelajaran di peringkat Tahun 3 adalah untuk membolehkan murid : Pendidikan Kesihatan 1. Mengamalkan kesihatan diri. 2. Memahami perasaan kasih sayang, tolong - menolong dan toleransi kepada ibu bapa, guru dan rakan. 3. Menganali keluarga dan memahami kepenting...	mamat	1	2401	Jan 26, 2020 by JoWee
	Perkembangan Ujian Daya Tahan Kardiovaskular (Preview) 1. Fungsi ujian daya tahan kardiovaskular bermula dengan terciptanya ergograph pada tahun 1894, oleh seorang ahli fisiologi Itali yang bernama Angelo Masso yang menguji kecekapan sistem pengaliran darah terhadap prestasi otot. 2. Pada tahun 1905, W.C Crampton membina satu ujian yan...	mamat	2	6727	Mar 18, 2013 by Anonymous
	yjn (Preview) BUY wow power leveling my wow gold cheap wow power leveling cheapest wow gold buy wow power leveling MY wow gold	Anonymous	0	1984	Sep 18, 2009 by Anonymous
	yjn (Preview) MY wow power leveling CHEAP wow gold cheapest wow power leveling buy wow gold cheap wow power leveling	Anonymous	0	1116	Sep 18, 2009 by Anonymous
	yjn (Preview) cheap wow gold my wow power leveling buy wow gold cheapest wow power leveling cheap cheap wow gold	Anonymous	0	1188	Sep 18, 2009 by Anonymous
	Ujian Larian 1 batu / 1.5 km (Preview) Rakan2, Assalamualaikum dan salam sejahtera..... Bolehkah rakan membantu saya apakah larian 1.5 km dari segi prosedur perlaksanaannya. Tq	Samah3debey	4	3065	Nov 7, 2008 by Samah3debey
	Pengurusan kecederaan / bantu mula (Preview) Semua kecederaan sukan yang dialami semasa bertanding atau latihan mestilah diuruskan dan diperiksa untuk menentukan sama ada mangsa itu dibenarkan meneruskan latihan atau beraksi atau dirujuk dengan segera kepada pakar perubatan. Terdapat beberapa kaedah pengurusan menilai kecederaan s...	mamat	0	5233	Nov 5, 2008 by mamat
	Daya Tahan Kardiovaskular (Preview) Daya Tahan Kardiovaskular 1. Daya tahan kardiovaskular merupakan salah satu komponen kecergasan fizikal. Daya tahan kardiovaskular bermaksud keupayaan jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan semasa melakukan aktiviti fi...	mamat	0	6124	Aug 9, 2008 by mamat
	Cara-cara mendirikan khemah Jenis Dome (Preview) Khemah Jenis Dome 1. tiang untuk menyokong khemah dibuka dan dimasukkan ke dalam laluan hingga dapat dihubungkan dua penjuru sebanyak dua batang. 2. kedua-dua batang tiang laluan ke atas (bentuk dome) diikat. 3. tiang ketiga disambungkan merentasi bahagian atap dan dimasukkan mengikut ...	mamat	0	10466	Aug 9, 2008 by mamat
	PJK TAHUN 3 (Pemilihan Tapak Perkhemahan) (Preview) Pemilihan Tapak Perkhemahan Aspek-aspek yang perlu diberi penekanan : a) tidak memasang khemah menghadap matahari b) tidak mendirikan khemah di kawasan yang terdedah kepada tanah runtuh, berbatu, ranting kayu mati, tapak yang berair, atau tapak menakung air dan bukan laluan haiwan...	mamat	0	3343	Aug 9, 2008 by mamat
	Komponen-komponen kecergasan (Preview) Komponen-komponen kecergasan. Terdapat lima komponen dalam kecergasan : 1. sosial 2. mental 3. fizikal 4. emosi 5. rohani. Kecergasan sosial Seseorang itu dapat bergaul dengan masyarakat dan memberikan sumbangan yang positif kepada diri sendiri, keluarga, masyarakat dan negara. Komponen i...	mamat	0	8659	Jul 26, 2008 by mamat
	Objektif P&P PJK Tahun 3 (Preview) Objektif pengajaran dan pembelajaran di peringkat Tahun 3 adalah untuk membolehkan murid : Pendidikan Jasmani 1. Melakukan aktiviti kecergasan yang melibatkan daya tahan kardiovaskular, fleksibiliti, koordinasi, imbangan dan ketangkasan 2. Melakukan pergerakan asas, gimnastik pen...	mamat	0	2542	Jul 26, 2008 by mamat
	Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun 3 (Preview) Kandungan Unit 1 : Kecergasan Fizikal (PJ) Unit 2 : Kemahiran (PJ) Unit 3 : Kesukanan (PJ) Unit 4 : Kesihatan Diri dan Keluarga (PK) Unit 5 : Gaya Hidup Sihat (PK) Unit 6 : Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran (PK) (nota ringkas bakal menyusul)	mamat	0	8507	Jul 25, 2008 by mamat
Page 1 of 1 sorted by